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专注力:化繁为简的惊人力量(原书第2版) [励志成功]
名称:专注力:化繁为简的惊人力量(原书第2版) [励志成功] 描述:本书帮助你提升专注力,实现事业和人生目标。通过识别目标、分析失败原因,掌握时间管理和实用工具,如目标地图、激励清单等,构建有效规划。最终,书中方法将成为你的习惯,助你轻松专...
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名称:前途无量:写给年轻人的成长精进指南 [励志成功] 描述:本书探讨个人成长的有效方法,强调正确思维和高效决策。郭拽拽分享10条逆袭心法,鼓励终生学习、保持耐心和积极表达。作为自媒体专家,他致力于帮助普通人通过持续成长改变命运,提供实战课...
名称:没有永远的拒绝,你只是暂时不被接受 [励志成功] 描述:《碰壁100天》记录了蒋甲应对拒绝恐惧的幽默旅程。他通过主动寻找拒绝,收获24条应对拒绝的有效经验,帮助读者增强自信,转变视角。蒋甲的故事被多家媒体报道,他的成功也激励他人追求梦...
名称:照護年邁父母的勇氣 [励志成功] 描述:岸见一郎分享照护年迈父母的经验,结合阿德勒心理学探讨亲子关系与自我调适。他强调在照护中应注重当下,接受父母的变化,寻求外援,减轻照护者的心理负担,重新建立良好关系,找到生命的正向意义与陪伴的价值...
名称:问题不大:只要不自乱阵脚,事情就不会糟 [励志成功] 描述:生活充满不确定性,成熟的人能稳定心态,冷静应对困境。80后“宝藏哥哥”杨子星通过温暖的言语和淡定的态度,帮助他人消除烦恼。他曾受邀参与天涯访谈,并在多家媒体报道中走红,现任临...
名称:拜拜吧,小情绪:29招击溃负面情绪,轻轻松松做情绪的主人 [励志成功] 描述:《拜拜吧,小情绪》探讨小情绪的成因与影响,提供实用方法帮助人们正确看待和管理负面情绪。心理学硕士艾里,凭借多年研究与实践,分享情绪管理法则,助力读者提升情绪...
名称:翻篇:拔掉那根扎在你心里的刺 [励志成功] 描述:拔掉心中的刺,面对过往的伤害与负面情绪。谢里安娜·博伊尔,七步情绪疗愈法创始人,提供有效方法帮助你在失控时重新稳定情绪,清除负面影响,重塑内心安定,迎接新生。她的作品受到美国国家心理健...
名称:钝感力 [励志成功] [pdf+全格式] 描述:擅长情感题材的渡边淳一此次在《钝感力》中抛开情感话题,告诫现代人不要对日常生活太过敏感,“钝感力”(迟钝的能力)是非常必要的。由于此书曾被业界推荐给日本安倍内阁,因而引发民众的阅读热情,...
名称:写给想哭的你 [励志成功] [pdf+全格式] 描述:随着年岁的增长,我们逐渐拥有了各种能力。面对大部分事情,也都有着自己妥善应对的技巧。可是,为什么呢?年纪越大,不安感却越发地靠近自己。难眠的夜晚,躺在床上,万般琐事皆逼近至眼前。对...
名称:终于想起来爱自己 [励志成功] [pdf+全格式] 描述:克里斯汀·内夫深耕心理学自我关怀领域,探索出了一种全新的自我关怀。尽管善待自我和自我接纳可以让我们能够面对真实的自己,但为了收获幸福人生,我们除了要对自己温柔以待,还必须勇敢地...