时间人格：为什么你的时间管理没有用 [人文社科] 科学剖析时间感知与效率之谜

时间人格：为什么你的时间管理没有用 [人文社科] 科学剖析时间感知与效率之谜

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类别：学习教育

分类：电子书籍

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书籍名称：时间人格：为什么你的时间管理没有用 书籍介绍：

《时间人格：为什么你的时间管理没有用》由日本新锐科学作家铃木祐创作，通过心理学、行为学与时间感知研究，深入剖析为何传统的时间管理技巧对许多人无效，提出“时间人格”这一全新视角。

本书通过科学实证和测试方法，帮助读者识别自身的时间人格类型（如现在导向型、未来导向型等），从而定制专属的时间管理策略。适合商务人士、学生、自由职业者及希望提升生活效率的读者群体。

资源亮点：

创新提出“时间人格”概念，打破时间管理误区

提供科学测试，精准识别个体时间行为倾向

针对不同人格匹配专属管理策略，更具实用性

语言简练易懂，适合跨年龄层阅读

适配快节奏生活下的高效时间管理需求

融合心理学与行为学研究成果，学术与实用兼备

探讨拖延、本能冲动、长远规划等行为背后的根源

引导读者构建成就感与自我掌控感的时间观

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